Trolltunga - dette bør du vite før du går turen

Trolltunga er en fjellformasjon nær Odda, ca 3 timer fra Bergen med bil. Å gå den populære turen fra Skjeggedal til Trolltunga tar ca 7-12 timer (4-6 timer en vei) avhengig av hvor du starter fra.

Mellom fjordene, bygdene og byene finner du noen av de vakreste og villeste fjellformasjonene i Norge. De har vært der i flere tusener av år, formet av og herjet med av istider, vær og vind.

Foto: Sveinung Klyve / www.fjordnorway.com

Ikke langt fra den tradisjonsrike industribygden Odda, finner du Skjeggedal. Her starter turen til Trolltunga, en av de mest spektakulære fjellformasjonene i Norge.

Trolltunga ligger 1180 moh, og om lag 700 meter over Ringedalsvannet i Skjeggedal. Hit kommer folk fra hele verden for å gå den flotte turen til Trolltunga, en tur som de senere årene er blitt verdenskjent gjennom reportasjer i internasjonale media. Omlag  80.000 personer velger hvert år å gå denne turen.

Fra Bergen til Trolltunga:

Reiser du fra Bergen, anbefaler vi på det sterkeste at du drar til Odda eller Tyssedal dagen før og overnatter der. Det anbefales også å overnatte lokalt natten etter turen på grunn av hvor lang og krevende turen er. Dette er først og fremst av sikkerhetsgrunner. Turen til Trolltunga er lang og krevende og da kan det være farlig å kjøre 3-3,5 timer i bil i forkant eller etterkant av turen.

Turen fra Bergen er på omtrent 150 km, og selve reisen er en opplevelse i seg selv. Den tar deg gjennom Hardanger, Norges frukthage, langs den vakre Hardangerfjorden og inn i Sørfjorden. Kjøreturen fra Bergen til Odda tar omtrent 2,5 til 3 timer.

Reiser du fra Bergen til Odda for å gå Trolltunga, kan du ta buss nummer 930 fra Bergen busstasjon (plattform O). Bussen bruker ca. 3 timer. Merk at det ikke er mulig å ta bussen fra Bergen og gå opp Trolltunga samme dag. Har du Bergenskortet, er bussreisen gratis. Passasjerer reiser gratis på fergeoverfarten mellom Tørrvikbygd og Jondal.

Hvor lang tid tar det å gå Trolltunga?

Det tar ca 8 -12 timer fra P2 eller 7-10 timer fra P3.

Skal du gå til Trolltunga kreves det at du er i god form. Du må sette av god tid, det er en lang og krevende tur.

Parkering Trolltunga:

Det finnes 3 parkeringsplasser ved Trolltunga. P1, P2 og P3.

P3 Måglitopp er det korteste alternativet med 20 km og 7-10 timer. Du kan komme dit med shuttlebuss eller kjøre selv - men merk at selvparkering ved P3 er begrenset til 30 plasser. P3 Måglitopp er åpen fra 8. juni til 30. september 2026. Forhåndsbestilling er obligatorisk frem til 31. august - drop-in aksepteres ikke i denne perioden. Fra 1. september er både forhåndsbestilling og drop-in tilgjengelig. Fra P3 Måglitopp er det 20 km t/r Trolltunga.

Starter du turen på parkeringsplassen P2 i Skjeggedal kan du beregne 8-12 timer totalt. Herifra er turen ca 27 km. Fra P2 Skjeggedal starter turen på en smal asfaltert veg oppover til P3, ca 400 høydemeter. Du bruker ca 1 time på denne 4,3 km lange strekningen.

Høydeforskjellen fra P2 Skjeggedal til Trolltunga er ca. 800 meter og fra P3 Måglitopp ca. 320 meter.

Hvis både P2 og P3 er fulle - eller du rett og slett ønsker den lengste mulige ruten - kan du også starte fra P1 Tyssedal. Dette legger betydelig til distansen og tiden: 38 km tur-retur, ca. 15 timer, med en total høydeforskjell på 2 000 meter.

Det går skyttelbyss mellom Odda, P1 Tyssedal og P2 Skjeggedal og ny skyttelbuss videre til P3 Måglitopp.

Photo: Scott Sporleder / Matador Network / www.fjordnorway.com

Med skyttelbuss:

Det er to selskaper som kjører buss fra Odda til P1 Tyssedal og P2 Skjeggedal. Det er Odda Taxi og Odda Buss. De stopper på ulike steder for på/av stigning. Fra P2 Skjeggedal kan du ta en egen buss opp til P3 Måglitopp som er den øverste parkeringsplassen. (Tar du bussen hit sparer du ca 7 km / 1-1,5 timer hver vei). Dette er en privat veg og det er Trolltunga Road-Buss som kjører skyttlebussen her. Du kan parkere med egen bil her, men det er kun 30 plasser tilgjengelig.

På Trolltunga.com finner du en fin oversikt over avgangstider samt et nyttig oversiktskart.

Turbeskrivelse:

Turen er godt merket og du går via Gryteskaret som kanskje er den meste krevende delen. Så følger en bratt stigning opp til Trombeskar og nedstigning til Store Floren. Her ligger også redningshytten Floren. Her kan du søke ly i en nødsituasjon.

Turen er skiltet og underveis finner du også skilt som viser hvor langt du har gått, og hvor langt det er igjen.

Så, etter en lang og storslagen vandring, så er man omsider fremme. Og for et syn! Der er den, en trolsk fjellnut som stikker ut i luften, klar til å vise deg en utsikt, et blikk inn i norsk natur som du aldri har opplevd før!

Trolltunga stikker horisontalt ut fra fjellet, som en ruvende trolsk tunge hogd i stein. Den har hengt der i flere tusen år og bare ventet på at du skal bevege deg utover, nyte utsikten, puste ut og gratulere deg selv med å ha besteget en av de mest berømte og spesielle fjellplatåene i Norge. Hever du blikket ser du rett mot Folgefonna, en av Norges største isbreer, og våger du å kikke utfor, ser du 700 meter rett ned i Ringedalsvannet i Skjeggedalen. Har du høydeskrekk nøyer du deg med å ta turen et lite stykke ut på tunga, sikrer deg en ”selfie ” og sørger for å dokumentere besøket for venner og kjente. De blir garantert imponert! Uansett, her må du være varsom, for her er det naturens lover som råder.

Sesong fra 1. juni - 30. september:

Sesongen for å gå Trolltunga er fra begynnelsen av juni til slutten av september. Før du legger ut på tur bør du planlegge godt, og husk å ha gode fjellklær, godt fottøy, plaster, mat, drikke og kart og kompass med på turen. Start turen tidlig på dagen og sjekk værmeldingen på forhånd. Det er delvis mobildekning underveis (Telenor), og planlegger du å overnatte, er medbragt telt eneste mulighet. Du kan ta turen på egenhånd, men om du foretrekker det, kan du også melde deg på guidede turer.

1. juni - 30. september:
Guide anbefalt. Erfarne turgåere kan gå uten guide. Start fjellturen før kl. 08:00. (I juni og juli kan du starte litt seinere.)

1. oktober – 31. mai:
Bare med guide.

Toaletter:

Merk at det ikke er toaletter langs stien til Trolltunga. Vi oppfordrer deg til å benytte fasilitetene ved parkeringsplassene P2 Skjeggedal eller P1 Tyssedal før du starter den lange turen.

Kan jeg ta med barn til Trolltunga?

Det anbefales at alle som blir med på turen er minst 12 år, i god fysisk form og vant til lange fjellturer. Også tenåringer som skal gå bør være godt vant med lange og krevende fjellturer.

Guidede turer - hele året:

Turen til Trolltunga er lang og krevende, selv for fjellvante nordmenn. Vi anbefaler derfor å gå turen sammen med en guide og overnatte underveis. Forutenom at du unngår folkemengdene, får du også trygghet i at guiden vet hvor du skal gå og du får god tid på selve "tunga" uten kø. Du kan velge turer med Trolltunga Adventures eller Trolltunga Active - begge med erfarne guider.

Guideselskapene tilbyr turer stort sett hele året. Ønsker du å bestille en privat tur for deg og gruppen din, kan begge selskapene også tilby dette. Du kan også bestille turen Privat rundtur fra Bergen til Trolltunga arrangert av Activity Norway.

Værforhold på Trolltunga:

All naturbasert aktivitet er på eget ansvar. Det er viktig å ha gode fjellsko, ta med ekstra klær, regntøy og være forberedt på dårlig vær. Ta med kart og kompass, rikeleg med mat og drikke, lommelykt og enkelt førstehjelpsutstyr. Været i høyfjellet kan endre seg raskt, sjekk derfor værmeldingen rett før du går. Ikke gå dersom det er sterk vind, mye nedbør eller tåke. Det er alltid kaldere på fjellet enn nede ved fjorden. Respekter naturen.

Foto: Trolltunga Adventures 

Hvert år er det redningsaksjoner etter personer i vansker. Vær fornuftig og godt forberedt til turen. Start tidleg om morgenen. Fra september er perioden med dagslys forholdsvis kort og nettene er ofte kalde, vi anbefaler derfor å starte senest kl. 8.00 om morgenen.

Ofte stilte spørsmål

Er Trolltunga krevende?
Ja, det er en ekstra krevende tur som krever god fysisk form. Du må sette av mellom 7 og 15 timer, avhengig av hvor du starter.

Hvor lang tid tar det å gå Trolltunga?
Hele turen tar 7-12 timer tur-retur, avhengig av hvor du starter. Fra P2 Skjeggedal er det 8-12 timer (27 km); fra P3 Måglitopp er det 7-10 timer (20 km); fra P1 Tyssedal er det rundt 15 timer (38 km).

Må jeg bestille parkering eller shuttlebuss på forhånd?
Ja, spesielt for P3 Måglitopp, hvor selvparkering er begrenset til 30 plasser og forhåndsbestilling er obligatorisk frem til 31. august.

Trenger jeg guide for å gå Trolltunga?
Fra 1. juni til 30. september kan erfarne turgåere gå uten guide. Utenfor denne sesongen kreves det guide.

Hvordan kommer jeg meg til Trolltunga fra Bergen?
Kjøreturen fra Bergen til Odda tar omtrent 2,5-3 timer. Buss nummer 930 går også fra Bergen busstasjon, og bruker ca. 3 timer - merk at det ikke er mulig å ta bussen fra Bergen og gå opp Trolltunga samme dag.

Er det toaletter langs stien?
Nei, det er ingen toaletter langs selve stien. Bruk fasilitetene ved P1 Tyssedal eller P2 Skjeggedal før du starter.

Kan jeg ta med barn til Trolltunga?
Det anbefales at alle som blir med er minst 12 år, i god fysisk form og vant til lange fjellturer.

For å få en best mulig tur, er det viktig å planlegge godt! Overnatting i Bergen bestiller du selvsagt før ankomst!