
Velkommen til reiseruteplanleggeren. Du kan bruke dette verktøyet til å lage din egen reise, eller velge mellom et spennende utvalg av håndplukkede turer.
For å lage din egen reiserute, klikk
for å legge til et produkt i reiseruten.
Meny
| Sandviken Fysioterapi og Trening (7 Feb 2026) | ||
|---|---|---|
| Dag | Tider | |
| Lørdag | 10:00 | - 17:30 |
Oppstartsworkshop i Hypopressiv Trening Norge Metoden i Bergen
Pro trener Katinka og Anneli inviterer til oppstartsworkshop lørdag 7.februar sentralt i Bergen.
Her vil du få en innføring i metoden og hvordan hypopressiv trening fungerer. Du vil lære pusteteknikken, få et innblikk i hvordan holdningsmønster kan påvirke funksjonen vår, lære grunnleggende prinsipper og stillinger samt avspenningsteknikker.
Ta med lunch og drikkeflaske så stiller vi med litt snacks og forfriskninger gjennom dagen. Bevegelige, behagelige klær er å anbefale.
Plan for dagen:
10:00-10:45 Foredrag om Hypopressiv Trening Norge Metoden. Informasjon om metoden og hvordan det virker.
11:00-12:00 Innlæring av pusteteknikk
12:00-12:45 Lunchpause
12:45-13:00 Holdning
13:45-16:00 Innlæring av grunnleggende stillinger
16:00-16:45 Mobilitet og avspenning
16:45-17:30 Veien videre; anbefalninger og spørsmålsrunde
Pris: 2625.- Påmelding innen 15.Januar.
⏳Påmelding: Book din plass her eller mail til fysiokatinkaweb@gmail.com
(NB! Bindende påmelding!)
Mobilitetsklinikken ved Under Livet
Andre sider
Visit Bergen
Strandkaien 3
NO-5013 Bergen
© Visit Bergen 2026

